Медицинская энциклопедия ( Домашний доктор (для детей))

Домашний доктор (для детей)

АНЕМИЯ

АНЕМИЯ

Как увеличить жизненную энергию

Ваш двухлетний ребенок только что провел утро, все время переходя с дивана на кресло и обратно, причем у него едва хватало сил поднять голову. Он берет игрушку, роняет ее, берет книгу, роняет ее, затем падает сам на пол слава Богу, что на попку. Теперь он сидит на ковре и смотрит на вас с молчаливой мольбой... Он полностью исчерпал свои силы, несмотря на то, что спал всю ночь.

Здоровые дети особенно здоровые двухлетки все время скачут, как мячики. Они не останавливаются ни на минуту, разве чтобы напасть на кошку, смахнуть книги с полки или сбросить на пол сковородки и кастрюли. Так что когда ребенок замедляется до ходьбы, причем вялой, апатичной ходьбы; пришло время обратиться к врачу.

Иногда проблема заключается в железодефицитной анемии, говорит Фергюс Клайдесдейл, заведующий кафедрой пищевых наук в университете Массачусетса в Амхерсте. Это особенно вероятно, если ваш ребенок переживает период стремительного роста, который приходится у мальчиков на возраст от 9 до 18 лет, а у девочек примерно на возраст, когда начинаются менструации. В это время дети могут часто испытывать нужду в большем количестве железа, чем содержится в нормальной сбалансированной пище.

Национальный Исследовательский Совет сообщает, что детям нужно ежедневно от 6 до 12 мг железа для образования эритроцитов, которые переносят кислород к напряженно работающим органам по всему телу. Так что если вы подозреваете, что ваш ребенок не получает даже рекомендованное количество железа, ниже вы найдете несколько советов, как увеличить потребление железа и помочь организму в борьбе с анемией.

Используйте витамин С как составную часть. Увеличьте потребление вашим ребенком витамина С, когда он ест пищу, богатую железом, и он получит большее количество железа, рекомендует Лайза Ликаволи, диетолог из Нью-порт-Бич, штат Калифорния. Капуста спаржевая (брокколи), зеленый перец и цитрусовые являются хорошими источниками витамина С.

Стремитесь к разнообразию. Включайте в рацион ребенка продукты, богатые, железом: фасоль обыкновенную (пинто), миндаль, а также обогащенные крупы и хлеб из муки грубого помола, говорит Ликаволи. Фасоль и бобы обычно не являются любимой пищей большинства детей, но их можно включать в супы и салаты, предлагает д-р Клайдесдейл. Он также советует сделать хлеб из муки грубого помола обязательной составной частью пищи в доме

Когда обратиться к врачу

Если ваш ребенок бледный, словно в летаргическом сне, и апатичный, настало время обратиться к врачу, говорит Пол М. Флейсс. Хотя эти симптомы у детей, скорее всего, являются признаками железодефицитной анемии, нужно исключить и другие возможные причины.

В очень редких случаях дети могут страдать от потери крови или других нарушений, связанных с кровью, которые влияют на их поведение. Поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем предположить, что вашему ребенку просто требуется больше железа.

Откажитесь от посуды с тефлоновым покрытием. Когда вы пользуетесь чугунной сковородкой вместо покрытой тефлоном или алюминиевой, вы увеличиваете содержание железа в пище, особенно если готовите кислую пищу, подобно томатному соусу, говорит Ликаволи.

Закусывайте и растите. Давайте своим детям сушеные фрукты. При сушке фруктов исчезает вода, но питательные вещества, такие как железо, концентрируются в них. Дети особенно любят сушеные абрикосы, финики и изюм все они содержат большое количество железа.

Внимание: сухофрукты сладкие и липкие, и это может оказать отрицательное влияние на зубы, если дети не чистят их после еды, добавляет д-р Клайдесдейл.

Ограничьте потребление чая. Если ваш ребенок любит чай со льдом, имейте в виду, что дубильная кислота в чае ухудшает усвоение железа, говорит д-р медицины Грегори; Лэндри, педиатр в школе спортивной медицины Висконсинского университета в Мэадисоне и доцент педиатрического факультета медицинской школы при Висконсинском университете в Мадисоне.

Стакан чая время от времени не повредит. Однако д-р Лэндри утверждает, что вы не должны позволять детям заменять воду чаем со льдом в жаркий летний день. Помимо того, что чай мешает усвоению железа, несколько стаканов чая содержат слишком большое количество кофеина для ребенка.

Кормление грудью. Для предупреждения железодефицитной анемии у младенцев, врачи должны рекомендовать кормление грудью, говорит Пол М. Флейсс. Грудное молоко снабжает младенца всеми питательными веществами, в которых он нуждается.

Обучение. Давайте своим детям уроки питания, особенно когда у ваших дочерей начинаются менструации, советует д-р Лэндри. Помогите им по достоинству оценить продукты, богатые железом, как "хорошие", "лучшие" и "самые лучшие". Время от времени следует хвалить их, когда они выбирают пищу, богатую железом.

Откажитесь от дополнительных источников железа. Вы можете полагать, что дополнительное железо в других формах представляет собой заслуживающий внимание и оправдывающий расходы метод предупреждения анемии. По мнению д-ра Лэндри, это не соответствует действительности. Витаминные добавки с железом напрасная трата денег для большинства детей. Эти витамины обычно не нужны, если только врач специально не рекомендовал их вашему ребенку.


Задача предлагаемой вам медицинская энциклопедии «Домашний детский доктор»
сделать современную медицину доступной для массового читателя, для каждого, кого интересует древняя «наука врачевания», побудить внимательнее относиться к своему здоровью, предоставить информацию о заболеваниях, которым может подвергнуться ребенок"; $deftext="

Мы Вам действительно рады и очень признательны, что Вы к нам зашли. Проект некоммерческой организации FreeCopy «Доступная информация – Словари, рефераты, энциклопедии on-line». предпологает бесплатный доступ к информации, и прежде всего: к словарям, рефератам, энциклопедиям.

$what_is_it включает в себя около 1000 аналитических статей, обзоров и описаний, и как специализированное, пособие может быть полезно и для медицинских работников, особенно в «глубинке», где трудно получить оперативную консультацию специалиста.

При всей популярности изложения «Домашний доктор» соответствует уровню современной медицины. Эта книга доброе слово к вам ведущих медиков России, их желание приобщить и вас ко всему, чем владеют они сами. Это не призыв «исцели себя сам», а стремление сделать врача и больного единомышленниками и союзниками в борьбе за здоровье.

Удачи Вам и всего доброго, c уважением , администрация портала www.FreeCopy.ru"; $hello_words = "Уважаемые читатели!

В «Медицинской энциклопедии домашнего лечения и воспитания детей» Вы найдете более 1100 рекомендаций, сделанных педиатрами, научными сотрудниками, медицинскими сестрами, диетологами и детскими психологами относительно здоровья детей начиная с грудного возраста до двенадцати лет.

Разумеется, эта книга не заменит врача, но это лучший справочник, который всегда может быть у вас под рукой и который способен дополнить совет доктора. Эта книга наполнена ясной и понятной, легко находимой информацией, касающейся наиболее эффективных методов лечения множества легких заболеваний, которые вы можете вылечить сами в домашних условиях. Здесь вы обнаружите советы, которые помогут вам вылечить сыпь от мокрых пеленок, уладить соперничество между вашими детьми, найдете способы лечения от укусов пчел и других насекомых, узнаете, как обработать небольшие ссадины и царапины, а также как облегчить боль у ребенка, пострадавшего от ядовитого плюща, и как предупредить ежедневные травмы. Кроме того, из этой книги вы узнаете, когда следует вызвать врача подобная информация четко выделена в рамках и сопровождается предупреждением: необходимо вызвать доктора.

Вы познакомитесь с симптомами, указывающими, когда срочная помощь абсолютно необходима. Во второй части книги, озаглавленной Несчастные случаи их предупреждение и первая помощь, вы найдете советы, основанные на процедурах, рекомендуемых американским Красным крестом и ведущими специалистами в области оказания неотложной помощи. В разделе под заголовком Профилактика вы узнаете, как исключить несчастные случаи с детьми в своем доме. Кроме того, здесь же приводятся советы по езде на велосипеде, развлечениям на игровых площадках. В разделе Оказание первой помощи вы найдете экстренные меры, к которым необходимо прибегнуть в случае отравления, утопления, укуса змеи, сильного кровотечения и других серьезных несчастий, которые, как вы надеетесь, никогда не случатся (но к которым нужно всегда быть готовым).

Да, это та книга, которую должны иметь все родители, однако ее место не на полке. Мы надеемся, что эта книга будет справочником, в который вы будете заглядывать всякий раз, когда у вас возникнет вопрос, как излечить ребенка от угрей, бородавок, от дурного запаха изо рта, заложенного носа, от язв во рту, вспышек ярости. Просто снимите с полки эту книгу и найдите ответ. Наконец-то вы можете сделать это. "; // Можно не трогать //$head="

$what_is_it

"; //$deftitle="$what_is_it"; // if (empty($search)) {$search='тромбофлебит';} ?>

Медицинская энциклопедия "Детский доктор"

Copyright © 2007    ·    О проекте: «Рефераты, Энциклопедии, Словари On-Line»    ·    ·    Медицина справочная информация   ·